Suas crenças a respeito de quão amável você é determinam por quem você se atrai e quem é atraído por você.
Pare para refletir sobre suas crenças inconscientes sobre amar e ser amado. Faça um inventário de suas crenças sobre si mesmo e o amor e veja se você consegue ir além das crenças negativas que tem limitado você.
Por exemplo, você acha que você é amável?
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E se seu desejo por algo viesse com uma inabilidade de receber o que você quer? Temos medo de pedir o que queremos.
A lei da atração é um conceito antigo, refere-se a energia fundamental da qual o universo é constituído. Semelhante atrai semelhante. Sendo assim, seja lá qual for a forma de energia que estamos enviando para o universo, iremos atrair de volta a mesma coisa.
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Sempre há algo que se possa fazer quando se pretende evoluir. Não há nada que o impeça de atingir o seu propósito se perseverardes na luta. Por mais que tentem atingí-lo, não tocarão o fundo da sua alma ou o âmago do seu ser onde a verdade e resolução divinas habitam. Deixe que mil caiam a seu lado, não se importe com atrasos pois eles são previstos pela Lei. Nada acontece que não seja pela vontade do criador até mesmo os atos mais vis. Pense que a sua hora chegará. Não esmoreça.
Se você perpetua a discórdia, nada além da discórdia poderá exisitir em sua vida. Se você dá a outra face sem atacar o outro, permite a chance da redenção.
CSF
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O trabalho de Byron Katie, chamado “The work” convida você a identificar e questionar seus pensamentos e sofrimentos. Vale a pena passar pelo processo, é esclarecedor e libertador. Você quer realmente saber a verdade? Aí vai o exercício:
Comece colocando no papel. Aproveite para por tudo pra fora, pode falar mal a vontade! Aliás, quanto mais crítico você for, melhor. Escreva:
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Muitas pessoas foram além do que elas achavam que podiam porque alguém acreditou que elas podiam.” ~ Zig Ziglar
Podemos escolher ver e incentivar o melhor nos outros. E quando fazemos isso, uma coisa estranha acontece: o melhor deles começa a emergir, assim como o nosso, já que a maneira como enxergamos os outros é uma projeção de nós mesmos.
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“Para que você não sofra mais abusos, é essencial tomar consciência do modo como você abusa de si mesmo e dá permissão para que os outros façam o mesmo. Portanto, a sua responsabilidade é tomar consciência do abuso.
E como você adquire consciência?
A dor é o instrumento da consciência. Até que sinta dor, você não sabe que foi desrespeitado. Depois que toma consciência do desrespeito, a sua jornada de cura começa.
Quando perceber que cometeu um erro, não se torture, assuma a responsabilidade pelo seu erro e corrija-o. Ao assumir essa responsabilidade, o padrão de abuso contra si mesmo, a dor causada pela violência contra si mesmo podem ser eliminados.
A dor é um chamado para a consciência, não trate-a com receitas que vão entorpece-lo e manter intactos o seu mal-estar e sofrimentos mais profundos. Trate a causa da dor: a infelicidade, o desamor e desrespeito contra si mesmo.
O tratamento para todos os tipos de separação é simplesmente a aceitação e o amor. Comece aceitando a dor e pedindo que ela o leve ao que a causou. Comece admitindo seus erros sem se condenar por eles. Comece aceitando os seus sentimentos, sejam eles quais forem. Comece amando a si mesmo.
Até que você chegue ao entendimento de que a autodesvalorização causou o abuso e assuma a responsabilidade, novas situações potencialmente abusivas continuarão sendo criadas. Todas elas conspiram para o seu despertar. Nenhuma delas precisa ser dolorosa, caso você esteja disposto a aprender.
Cada relacionamento de aprendizado oferece a você a oportunidade de dizer “Não” ao que não faz bem a você. Se você conseguir dizer “Não” antes que ocorra o desrespeito, poderá evitar mais sofrimento. Dizer “não” para a outra pessoa significa que você tomou consciência de que costumava dizer “Sim” no passado. Significa que você está se responsabilizando pela dinâmica. Você sabe que provocou o abuso dizendo “sim” ao medo e aceitando qualquer coisa em troca de amor, da segurança e aprovação de que quer.
Agora você sabe que isso não funciona. Não se pode aceitar qualquer coisa em troca de amor.
Quando alguém lhe oferece amor sem condições, você logo percebe. Esse amor respeita você completamente, não lhe pede mais do que você pode dar. Ele não manipula nem exige. Aceita você como é e o abençoa.
Se você não pode dar essa bênção a si mesmo, como pode recebe-a de outra pessoa. Pratique. Procure se aceitar assim como é, então você saberá o que é amor e o reconhecerá quando ele surgir na sua vida.
Se você se ama condicionalmente, atrairá para sua vida pessoas como você. Você não pode receber de outra pessoa algo que não consegue dar a si mesmo.
Portanto, você tem muito trabalho a fazer. Trabalho interior. Aceitação interior, Concluída a cura interior, a vida exterior começa a refleti-la. Existe menos luta e mais graça, o coração se abre, cheio de bondade, e a paz passa a reinar.”
Paul Ferrini
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Para que você não sofra mais abusos, é essencial tomar consciência do modo como você abusa de si mesmo e dá permissão para que os outros façam o mesmo. Portanto, a sua responsabilidade é tomar consciência do abuso.
E como você adquire consciência?
A dor é o instrumento da consciência. Até que sinta dor, você não sabe que foi desrespeitado. Depois que toma consciência do desrespeito, a sua jornada de cura começa.
Quando perceber que cometeu um erro, não se torture, assuma a responsabilidade pelo seu erro e corrija-o. Ao assumir essa responsabilidade, o padrão de abuso contra si mesmo, a dor causada pela violência contra si mesmo podem ser eliminados.
A dor é um chamado para a consciência, não trate-a com receitas que vão entorpece-lo e manter intactos o seu mal-estar e sofrimentos mais profundos. Trate a causa da dor: a infelicidade, o desamor e desrespeito contra si mesmo.
O tratamento para todos os tipos de separação é simplesmente a aceitação e o amor. Comece aceitando a dor e pedindo que ela o leve ao que a causou. Comece admitindo seus erros sem se condenar por eles. Comece aceitando os seus sentimentos, sejam eles quais forem. Comece amando a si mesmo.
Até que você chegue ao entendimento de que a autodesvalorização causou o abuso e assuma a responsabilidade, novas situações potencialmente abusivas continuarão sendo criadas. Todas elas conspiram para o seu despertar. Nenhuma delas precisa ser dolorosa, caso você esteja disposto a aprender.
Cada relacionamento de aprendizado oferece a você a oportunidade de dizer “Não” ao que não faz bem a você. Se você conseguir dizer “Não” antes que ocorra o desrespeito, poderá evitar mais sofrimento. Dizer “não” para a outra pessoa significa que você tomou consciência de que costumava dizer “Sim” no passado. Significa que você está se responsabilizando pela dinâmica. Você sabe que provocou o abuso dizendo “sim” ao medo e aceitando qualquer coisa em troca de amor, da segurança e aprovação de que quer.
Agora você sabe que isso não funciona. Não se pode aceitar qualquer coisa em troca de amor.
Quando alguém lhe oferece amor sem condições, você logo percebe. Esse amor respeita você completamente, não lhe pede mais do que você pode dar. Ele não manipula nem exige. Aceita você como é e o abençoa.
Se você não pode dar essa bênção a si mesmo, como pode recebe-a de outra pessoa. Pratique. Procure se aceitar assim como é, então você saberá o que é amor e o reconhecerá quando ele surgir na sua vida.
Se você se ama condicionalmente, atrairá para sua vida pessoas como você. Você não pode receber de outra pessoa algo que não consegue dar a si mesmo.
Portanto, você tem muito trabalho a fazer. Trabalho interior. Aceitação interior, Concluída a cura interior, a vida exterior começa a refleti-la. Existe menos luta e mais graça, o coração se abre, cheio de bondade, e a paz passa a reinar.
Paul Ferrini
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